Septembernummer RunningNL
In het septembernummer van RunningNL staat presentator Jan Versteegh – tegenwoordig vooral bekend van De Bondgenoten - op de cover. Hij vertelt op eigen wijze over zijn passie voor de hardloopsport. Verder werpen we in deze editie een blik in de toekomst van het hardlopen: van ontwikkelingen in training, voeding en materiaal tot de grenzen van het marathonrecord en van het loopevenement van morgen tot en met de rol van AI, data en de coach. Lees meer over dit nummer en bestel jouw exemplaar vandaag nog!

Presentator Jan Versteegh: ‘Ik ben helemaal om’
Met het programma De Bondgenoten is hij vrijwel dagelijks op televisie. Maar hoe druk hij het ook heeft, hij maakt altijd tijd om een paar keer per week een rondje te gaan hardlopen. Een gesprek met Jan Versteegh over waarom hij het liefst alleen loopt, de ideeën die opdoemen tijdens het lopen én de NN Marathon Rotterdam.

16 Toekomstige ontwikkelingen op een rij
Welke ontwikkelingen verwachten we de komende tien jaar op het gebied van training, voeding en materiaal? Die vraag legden we voor aan vier experts.

Hoeveel rek zit er in het marathonrecord?
Sabastian Sawe liep als eerste mens een marathon onder de 2 uur. Debutant Yomif Kejelcha dook mee onder de magische grens. Hoe konden zij zo snel lopen? En hoeveel sneller kan het nog? “Theoretisch moet 1u55 mogelijk zijn.”

Achter de schermen: in het hoofd van topfotografen
Ze zijn een onmisbaar onderdeel van een hardloopevent: de foto’s. Wij spraken met Luka de Kruijf (28) en Tomas Sisk (28). Twee topfotografen die ons een kijkje achter de schermen gunnen.

o

Wedstrijdvoorbereiding
Zenuwen over praktisch gedoe kun je missen als kiespijn. Marathonloper Björn Koreman deelt zijn checklist om zonder stress aan de race te beginnen.

Indonesië op loopschoenen
Hardlopen tussen boeddhistische tempels, rijstvelden en vulkanen. Matt Timmermans (27) uit Boxtel verhuisde naar Bali en ontdekte er een snelgroeiende en enthousiaste loopcultuur. Running down a dream.

En verder:

• Terug in de tijd: hoe Paavo Nurmi de sport veranderde
• Hardlopen en AI: hoe zit het met de menselijke coach?
• Loopevent zonder horloges: hoe werkt dat?
• Zo boek je laatste weken voor jouw race nog winst
• Zes activatieoefeningen voor in het startvak
• Hoe belangrijk is VO2max?
• Mobiliteitsoefeningen
• Natuurloop
• Column Björn Koreman